تعتبر فراغات الشعر من المشكلات الشائعة التي تؤثر على الثقة بالنفس وتزعج الكثيرين. غالباً ما تظهر هذه الفراغات في مناطق مختلفة من الرأس، ومنها الجزء الخلفي. في هذا المقال، سنستعرض الأسباب الشائعة لفراغات الشعر من الخلف وكيفية التعامل معها بشكلٍ أوسع وأكثر تفصيلاً.
الأسباب الشائعة لفراغات الشعر من الخلف
أسباب وراثية وهرمونية:
- الصلع الوراثي (الأندروجيني): هو السبب الأكثر شيوعًا لفراغات الشعر، وخاصة عند الرجال. يرتبط بوجود هرمونات الذكورة ووراثة معينة.
- التغيرات الهرمونية: يمكن أن تؤثر التغيرات الهرمونية المصاحبة للحمل، انقطاع الطمث، أو بعض الحالات الطبية الأخرى على نمو الشعر.
أسباب صحية:
- اضطرابات المناعة الذاتية: مثل الثعلبة البقعية، حيث يهاجم الجهاز المناعي بصيلات الشعر.
- التهابات فروة الرأس: مثل الصدفية والأكزيما، يمكن أن تسبب تهيجًا وتلفًا في بصيلات الشعر.
- نقص التغذية: نقص بعض الفيتامينات والمعادن الأساسية، مثل الحديد والزنك، يمكن أن يؤثر على صحة الشعر.
- الأمراض المزمنة: بعض الأمراض مثل مرض الغدة الدرقية، والذئبة، والسرطان، يمكن أن تسبب تساقط الشعر.
- الأدوية: العديد من الأدوية، بما في ذلك أدوية العلاج الكيميائي، أدوية ارتفاع ضغط الدم، وبعض المضادات الحيوية، يمكن أن تسبب تساقط الشعر كأثر جانبي.
أسباب خارجية:
- الإجهاد والضغط النفسي: يمكن أن يؤدي الإجهاد المزمن إلى اضطرابات هرمونية تؤثر على نمو الشعر.
- سوء العناية بالشعر: استخدام منتجات شعر قاسية، تصفيف الشعر بقوة، أو التعرض للحرارة الزائدة يمكن أن يتلف الشعر.
- التسريحات الضيقة: ربط الشعر بإحكام أو استخدام تسريحات شعر ضيقة بشكل متكرر يمكن أن يؤدي إلى تلف بصيلات الشعر.
عوامل أخرى تساهم في تفاقم المشكلة:
- الحساسية تجاه منتجات الشعر: بعض الأشخاص قد يكونون حساسين تجاه مكونات معينة في الشامبو أو البلسم، مما يؤدي إلى تهيج فروة الرأس وتساقط الشعر.
- العدوى الفطرية: يمكن أن تسبب بعض الفطريات، مثل الفطريات المسببة للقشرة، التهاب فروة الرأس وتساقط الشعر.
تشخيص فراغات الشعر من الخلف
لتشخيص السبب الدقيق لفراغات الشعر، يقوم الطبيب بإجراء فحص بدني شامل لسجل طبي مفصل، وقد يطلب إجراء بعض الفحوصات مثل:
- فحص الدم: للتحقق من وجود أي نقص في الفيتامينات والمعادن أو وجود أي اضطرابات هرمونية.
- خزعة من فروة الرأس: لتحليل عينة من الشعر وفروة الرأس تحت المجهر.
- فحوصات أخرى: قد يحتاج الطبيب إلى إجراء فحوصات إضافية، مثل فحص الغدة الدرقية أو فحص الحساسية، حسب الحالة.
طرق العلاج والوقاية
يعتمد علاج فراغات الشعر على السبب الكامن وراءها. قد تشمل الخيارات العلاجية ما يلي:
- العلاج الدوائي: قد يصف الطبيب بعض الأدوية لتعزيز نمو الشعر أو تقليل الالتهاب، حسب الحالة.
- العلاج بالليزر: يمكن أن يساعد العلاج بالليزر منخفض المستوى في تحفيز نمو الشعر.
- العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية: يتم حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية في فروة الرأس لتحفيز نمو الشعر.
- زراعة الشعر: هي عملية جراحية لنقل بصيلات الشعر من منطقة إلى أخرى.
- العلاجات الطبيعية: قد تساعد بعض العلاجات الطبيعية، مثل زيت الخروع أو زيت الزيتون، في تحسين صحة الشعر، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها.
- تغيير نمط الحياة: اتباع نظام غذائي صحي، ممارسة الرياضة بانتظام، والحصول على قسط كاف من النوم يمكن أن يساعد في تحسين صحة الشعر بشكل عام.
الوقاية:
- العناية الجيدة بالشعر: استخدام منتجات شعر لطيفة وتجنب تصفيف الشعر بشكل مفرط.
- تجنب التوتر: ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا والتأمل.
- تغذية صحية: تناول غذاء متوازن غني بالفيتامينات والمعادن.
- فحوصات طبية دورية: للكشف المبكر عن أي مشاكل صحية قد تؤثر على الشعر.
